「天阿！我竟然邊看著電視，把一整包洋芋片給吃光了，還是大包裝的！」 相信很多人都有一不小心吃太多零食的回憶，事後看見體脂率上升的數字，除了哀悼已經胖了的事實及逝
【艾莉絲的健康瘦身廚房】豆皮菇菇雜煮 想補充「低脂蛋白質」時，拿出豆皮及杏鮑菇吧！只要加入適量醬油悶煮，沒多久就能完成一道下飯又可口的美味餐點唷！ 食材 豆皮 100 克 &n
